Hello, moi c'est Sandrine
Avec 17 ans d’expérience comme sage-femme, puis comme coach, j’accompagne les femmes à se remettre au centre de leur vie pour :
• Mieux se connaître, pour se sentir bien avec elles-mêmes ;
• Comprendre leurs émotions, pour ne plus être submergées ;
• Communiquer, pour exprimer leurs besoins et être écoutées.
Grâce à une approche unique alliant coaching et yoga, je les aide à retrouver une vie harmonieuse et sereine, propice à la réalisation de leurs rêves.
Réapprends à te choisir pour t’épanouir pleinement
Ma mission
Aider les mamans à se reconnecter à la femme qu’elles sont, au-delà de leur rôle maternel.
Accompagner des femmes épanouies et alignées, qui élèvent des enfants confiants, libres d’être eux-mêmes, et contribuent à une société plus bienveillante.
En créant ces espaces de transformation, je les guide à reprendre le pouvoir sur leur vie, incarner pleinement leur puissance et construire une vie extra-ordinaire, alignée avec leur véritable essence.
Travailler avec moi
Mes offres
- Un accompagnement en coaching individuel sur-mesure.
- Mon programme Renaître
Témoignages
’ai vécu une période difficile et ton accompagnement m’a beaucoup aidée. On a travaillé sur l’amour de soi, un sujet complexe pour moi, et les outils que tu m’as proposés m’ont permis de prendre du recul et de réfléchir en profondeur.
Je me suis sentie écoutée, en confiance, malgré mon côté introverti. J’attendais chaque séance avec impatience.
Depuis, je continue ce chemin : je prends soin de moi, je m’ouvre davantage, je me sens mieux dans mon corps. Tu as grandement contribué à ce changement, et si c’était à refaire, je le referais sans hésiter.
Julie
Si c’était à refaire, je recommencerais tout de suite.
Dès le début, je me suis sentie à l’aise et libre de m’exprimer. Ce coaching m’a aidée à mieux me positionner, à exprimer mes besoins, et à faire évoluer mes relations, notamment avec mon compagnon. Je me sens plus détendue, je prends moins les choses à cœur et je souffre moins.
J’ai encore des projets en tête, mais j’avance avec plus de légèreté. Ce fut une première expérience très enrichissante. Tu es une personne inspirante, et ta sensibilité résonne avec la mienne. J’ai hâte de poursuivre ce chemin avec toi.
Claire
Mon coaching avec Sandrine m’a permis de retrouver un équilibre entre ma vie personnelle et professionnelle, alors que je me sentais complètement débordée et sans espace pour moi.
Grâce à de petits pas concrets, j’ai appris à poser mes limites, à reprendre confiance en moi, et à me sentir légitime dans mon travail. J’ai aussi reconnecté avec mes passions et identifié mes valeurs profondes, ce qui m’a aidée à aligner ma vie avec ce qui compte vraiment pour moi.
Aujourd’hui, je me sens plus épanouie, plus sereine et en phase avec mes choix. Sandrine a été d’une grande écoute, toujours bienveillante et positive. Je la recommande à toutes les femmes qui veulent vivre une vie plus alignée et joyeuse.
Flora
A propos de moi
Maman de 4 ados, coach professionnelle certifiée, passionnée par la compréhension du fonctionnement de l’être humain j’ai toujours eu à cœur d’accompagner les femmes dans les grandes transformations de leur vie.
D’abord sage-femme pendant 17 ans, j’ai écouté, soutenu et guidé des milliers de femmes dans des moments de profonde évolution. Aujourd’hui, je les aide à se remettre au centre de leur vie, sans culpabilité, en retrouvant sérénité et alignement.
Je les accompagne à oser croire que leurs désirs comptent, à transformer leurs émotions en alliées et à cultiver des relations harmonieuses, où elles se sentent enfin entendues.
Grâce à ma méthode unique alliant coaching et yoga, j’ouvre des espaces de transformation pour leur permettre d’incarner pleinement leur puissance, avec confiance et légèreté et pour se créer une vie extra-ordinaire.
